Plantes bienfaisantes

Chaque plante verte possède un pouvoir décoratif qui ajoute du charme à une pièce ou un espace de vie extérieur. De manière générale, la présence de plantes en pot à nos côtés agit sur notre organisme de manière bénéfique. Elles réduisent notre stress et augmentent la qualité de notre sommeil. De plus, certaines d’entre elles sont dotées d’atouts supplémentaires, par exemple, en dépolluant l’air que nous respirons. Ces plantes bienfaisantes assainissent notre environnement pendant que d’autres le dynamisent le temps de leur floraison spectaculaire. Découvrez quelle plante bienfaisante est faite pour vous !

Qu'est-ce qu'une plante bienfaisante ?

Une plante bienfaisante vous apporte un bénéfice supplémentaire dans votre vie de tous les jours. Ce sont des alliées de votre bien-être et de votre santé ! Bien entendu, toutes les plantes d’intérieur sont bénéfiques dans le sens où leur présence nous aide à nous détendre. Cela dit, certaines d’entre elles sont plus efficaces que d’autres pour dépolluer l’air de nos intérieurs ou apporter de la joie de vivre dans une pièce ! Si vous hésitiez encore à faire entrer plus de verdure dans votre maison, voici quelques arguments qui devraient finir de vous convaincre.

Le milieu de la recherche a constaté que les patients qui possédaient une plante dans leur chambre d’hôpital passaient à travers leur processus de guérison plus rapidement.

D’autres études ont permis de constater que les plantes vertes en pot situées dans les lieux de travail avaient des répercussions positives sur la santé et le moral des personnes. En effet, la fatigue et les maux de tête déclinent ce qui favorise un sommeil réparateur. En parallèle de cela, la concentration et le bien-être augmentent. Et dans votre maison, les effets sont les mêmes ! Vos plantes d'intérieur sont généreuses en plus d’être décoratives, de plus, prendre soin d’elles est bon pour votre moral !

Quels sont les bienfaits de ce type de plantes ?

Une plante bienfaisante en pot possède des bienfaits différents en fonction des espèces. Une plante dépolluante, par exemple, élimine les polluants comme le benzène, le formaldéhyde. Ces composés volatils se retrouvent dans notre air intérieur. C’est la raison pour laquelle il est conseillé d'aérer quotidiennement votre maison.

Plante dépolluante : plante d’intérieur bienfaisante

Pour vous aider à éliminer les polluants contenus dans l’air, adoptez une plante dépolluante en pot !

Le dracaena : cette plante bienfaisante en pot a la capacité d’absorber principalement le benzène et le formaldéhyde pendant la journée. Comme cette plante d’intérieur ne réclame pas beaucoup de lumière, elle peut être placée dans une chambre, un bureau ou une salle de bain.

La fougère de Boston : selon la NASA, cette plante est la championne pour absorber les polluants. En pot, elle a besoin d’un environnement qui ne soit pas trop sec et son terreau doit toujours être maintenu humide. C’est la raison pour laquelle cette plante bienfaisante d’intérieur nécessite d’avoir un minimum le pouce vert.

La sansevière : c’est la plante verte facile à vivre par excellence ! En été, un arrosage aux deux semaines peut suffire. Et en hiver, elle se contentera d’un seul arrosage par mois. Et cette plante est aussi peu exigeante en matière d’exposition à la lumière. Au soleil ou à la mi-ombre, elle réussira à s’épanouir tout en nettoyant l’air de ses polluants !

Plante colorée : rayonnante de vitalité

Les plantes fleuries ou au feuillage coloré n’ont pas leur pareil pour ajouter du dynamisme dans un séjour, une chambre ou un bureau !

Le croton : cette plante verte originale possède un splendide feuillage aux couleurs chatoyantes ! Du vert, du rouge, de l'orange et du jaune ornent ses larges feuilles. Placée dans une pièce baignée de lumière, le croton ajoutera un plus à votre décoration intérieure.

L’anthurium : cette plante bienfaisante arbore des fleurs d’un rouge vif qui animent aussitôt une pièce ! Facile d’entretien, elle vous fera profiter de ses fleurs pendant de longs mois sans vous demander trop de soins. L’anthurium apporte de la vitalité à toute décoration intérieure !

Le spathiphyllum : voici une plante tropicale qui s’est parfaitement acclimatée à nos intérieurs. Elle préfère être placée à la mi-ombre et ne demande pas beaucoup d’entretien. Sa floraison dure pendant plusieurs mois et laisse apparaître des fleurs blanches magnifiques en forme de demi-lune.

Pour votre bureau, votre chambre ou votre séjour, pensez à vous offrir une bouffée de bien-être en ajoutant une belle plante bienfaisante !